Сидячий образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что угрожает искривлением позвоночника. Массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он использует целенаправленные приёмы типа разминания, "выжимания" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены уже на компенсацию тонизирующих движений.